GymBeam LANDMINE Otočný kĺb, čierna, veľkosť

Popis produktu

Otočný kĺb GymBeam LANDMINE je praktickou pomôckou na silový tréning. Stačí vložiť spodnú časť do otvoru disku položeného na zemi a vložiť os do hornej časti. S ňou potom môžete vykonávať rôzne cvičenia, ako napríklad tlaky na ramená, mŕtve ťahy na jednej nohe alebo na rôzne rotácie. Tento adaptér môžete použiť na posilnenie celého tela a funkčný tréning. Tento adaptér umožňuje 360 stupňový rozsah pohybu. Vďaka tomu je ideálny pre rôzne cvičenia na hornú aj dolnú polovicu tela. Tieto zahŕňajú tlaky na ramená, príťahy na chrbát, mŕtve ťahy na jednej nohe, drepy, výpady alebo rotácie. Je vhodný na dynamické aj statické cviky. Okrem toho os zasadená v otočnom kĺbe nemá stabilnú dráhu, takže pri cvičení zapojíte aj stabilizátory a stred tela (core). Ďalšou výhodou je, že ho môžete použiť na bilaterálne aj unilaterálne cviky. Môžete tak trénovať každú ruku alebo nohu samostatne, čo sa hodí pri rôznych dysbalanciách.