Jogging, Tvrzník Aleš
4,16 EUR
Najnižšia cena
info
Priemerná cena
4,92 EUR
Historické minimum
4,16 EUR
Značka: Grada
Dostupnosť: in stock
Popis produktu
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.
Špecifikácie
- Stav: new
- Typ produktu:zdraví a životní styl > Sport > Sporty
- GTIN/EAN: 9788024760957
- Predajca/Program: Grada CZ/SK