Zvládání stresu ve sportu, Stackeová Daniela
Značka: Grada
Dostupnosť: in stock
Popis produktu
Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne. Jak lze zlepšit psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách a popis relaxačních technik.
Plusy a mínusy
Plusy
- Presne adresuje tému stresu vo športe.
- Poskytuje informácie o rôznych technikách na zvládnutie stresu a relaxáciu.
- Môže byť inšpiratívnou pre športovcov, ktorí chcú zlepšiť svoju psychickú odolnosť.
Mínusy
- Možno príliš teoretická, s menej praktických cvičení.
Kniha Zvládání stresu ve sportu od Daniely Stackeové sa zameriava na dôležitú tému psychológie vo športe. Poskytuje cenné informácie o technikoch na zvládnutie stresu a relaxácia, ktoré môžu byť pre športovcov užitočné.
Zhrnutie vygenerovala umelá inteligencia z informácií na internete.
Špecifikácie
- Stav: new
- Typ produktu:zdraví a životní styl > Sport > Fitness a kondice
- GTIN/EAN: 9788027139408
- Predajca/Program: Grada CZ/SK
História cien
Dostupné v ďalších obchodoch
Ďalšie produkty
